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　　表现◆▼◆：心理压力会通过头痛▼△▼=•、胃痛■▪◇▼、食欲减退◁◁、腹泻●-•、胸闷等躯体症状表现出来▽◆□，但体检无器质性病变◆▼•★▷。

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　　廖春岭表示□◆◇，在考前★▼☆，考生经常出现的心理问题主要包括情绪类和行为类两个方面◆=。

　　表现-▷☆◇◆：易怒▽◇▲冰球突破网站我的高考｜高考倒、敏感○▲，可能因小事与家人★▼◁=○、同学争吵☆▽，甚至对父母爆粗或突然情绪崩溃哭泣▽•=▷▷◇。

　　央广网北京6月3日消息（记者 郭彦伟 实习记者 荆雨辰）随着高考临近•▪，如何在关键时刻保持良好心态▽-◆▽□■，成为众多学子和家长关注的焦点=…◇▽。在考前冰球突破网站★◇▲，考生容易出现哪些心理问题▽▷□▲？又该如何正确调适▼-▷△△▲？应用心理学博士●◆☆★□▲、二级心理咨询师廖春岭给出了答案-▼▷▷。

　　建议通过运动冰球突破网站▷■•=、倾诉■●、听音乐等方式宣泄压力■★，与此同时•-▼●，尝试深呼吸◁-•◁、正念冥想◁▼☆•。

　　表现□▪=•◇：压力过大时冰球突破网站•••■…■，人体容易启动自我防御机制▼▪◁▷▲，用■◁▪…“摆烂□●”行为缓解焦虑◇-□■▲◇，如不愿复习■-•▼◇、沉迷手机或游戏▽◁●，但事后又感到自责…▼◁□。

　　随着高考临近•■▽▷▽○，如何在关键时刻保持良好心态◁■◇◁▲•，成为众多学子和家长关注的焦点■…■▪◁。

　　压力过大时会导致记忆力下降▼☆▲，甚至出现•□△…▷●“大脑空白▪◇◆●■”☆◇▪▲▪•。淹没海马体（海马体是负责记忆的）●◇-，表现▷□：压力会造成大脑皮质醇增加◇△★○，